本文目录：1、西藏旅游攻略什么去西藏的旅游攻略2、西藏旅游攻略西藏应该怎么样旅游3、西藏旅游攻略4、西藏旅游攻略必去景点顺序5、去西藏玩有哪些旅游攻略值得推荐？6、西藏旅游攻略西藏应该怎么样旅游西藏旅游攻略什么去西藏的旅游攻略1、布达拉宫，...

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西藏旅游攻略什么去西藏的旅游攻略

1、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。

2、纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。

3、罗布林卡 ，属全国重点文物保护单位，坐落于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西|造园林中规模最大、风景最好的、古迹最多的园林。

西藏旅游攻略 西藏应该怎么样旅游

1、拉萨、拉萨是西藏自治区的首府，也是风景十分优美的一座城市，历年来都可以吸引无数的游客。拉萨城不只环境优美，被叫做“蓝色欢乐之波”，同时经济进步也非常快，是一处很好的旅游景点。

2、珠穆朗玛峰珠、穆朗玛峰为世界第一高峰，坐落于喜马拉雅山脉中段地方，是不少登山喜好者的最爱。它的峰顶长期积雪，给人一种很震惊的感觉，景色十分壮观，最好在夏天去看看，冬季会比较冷。

3、纳木错，又名腾格里海，是中国第二大咸水湖，坐落于拉萨以北。它不止是西藏第一大湖，水源滋养了万物，同时，它的景色也是很优美，站在旁边可以叫人感到心旷神怡，也是值得大伙一去的地方。

4、桑耶寺历史悠久，很具备纪念意义，坐落于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎马山麓。桑耶寺里面含有不少古色古香的建筑物，可以叫人感到很浓厚的古老文化气息，值得大伙一去。

5、布达拉宫它坐落于西藏自治区拉萨西北红山上，打造于公元七世纪中叶，历史文化悠久。布达拉宫是一座很漂亮的宫殿，历年来都吸引了无数的游客来此处观赏，来了西藏必须要去此处看看。

6、大昭寺它坐落于西藏自治区拉萨老城区中心，打造与贞观二十一年，是为了纪念古时候的尺尊公主而打造的一座寺庙。大昭寺在佛教中占据着尤为重要的地位，而今也是一座很漂亮的寺庙，值得大伙前去观赏。

7、西藏博物馆它坐落在拉萨罗布林卡东南角，是西藏的一座具备现代文化气息的著名博物馆，里面含有很多的要紧工程。它打造于新中国成立时期，每年来此处赏析的游客也是很多，值得大伙一去。

西藏旅游攻略

西藏旅游攻略如下：你参考下

1、旅游季节

西藏大多数区域海拔较高，昼夜温差大。冬天和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏天明显减少，且很多区域和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－十月份较为理想。
7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等状况，致使汽车没办法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为紧急。自开车或徒步探险者应尽可能避开雨季，选择5、6、9、十月份为宜，假如骑自行车，8月份就能走青海了，月底刚好到西藏。

2、进藏手续

在西藏假如去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这类证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3|4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，假如旅游时间不宽裕，到了拉萨后，可以到西藏各旅游社、餐馆去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时应该注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护手段。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度减少6℃，所以衣着应注意保暖。即便在夏天，中国大陆来的人也须筹备羊毛衫、保暖内衣等；冬天气温比较低，更需小心防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我十月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治区都没工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 筹备些小礼物，譬如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家给孩子一些，你会更受青睐的。

E. 筹备些一角两角的零钱，西藏讨钱的孩子不少。

F. 假如雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设施专卖店都有供应，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇见的两个背包女生到了拉萨后，就是让家人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主如果消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最好用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，非常见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依靠性)。

到西藏旅游需要注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在很多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在筹备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即便寺庙着火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教风俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随便触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的状况下，不可以在佛殿内进行录像、照相等。

西藏海量寺庙内养有狗。由于朝佛的群众常常喂食这类狗，所以寺庙内的狗常常会跟着陌生人走，遇见这样的情况，即便没可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这类狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，如此会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常的不少细节跟宗教有着千丝万缕的联系，譬如，不少藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被叫做“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有我们的独特风俗习惯，这类风俗习惯应遭到大家的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重他们的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是藏民族最常见也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰同意；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对他们敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；同意礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有的人连鱼也不吃。

还有一点应该注意的是，在不确定你所掌握的某句藏话的意思之前，最好不要随便用。

科学对待“高原病” 适合筹备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，很担忧“高原病”。对于如此的担忧，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客必须要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的区域，因为高原低氧环境引起的人体低氧成人两性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发原因。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病一般指人进入高原或由高原进入更高海拔区域的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。患者多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特征又可分为3类型型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客怎么样应付高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏不久前，需要要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天必须要在下榻的宾馆休息，尽可能防止会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具备肯定有哪些用途。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、紧急心血管等疾病的人和晚期孕妇与3岁以下儿童最好不要到高海拔区域旅游。

游客进藏后感到身体不适如何解决？专家觉得，第一要休息、吸氧；第二，假如3至4个小时内患者的病情还没好转，需要立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，如此会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前依据个人自己状况筹备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，与常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适合服用，与时补充营养，预防维生素缺少症。高原区域一旦发生感冒比较容易引发肺气肿，所以药包中还应包含一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适合装备

进藏的游客要筹备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，必须要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选择和购买旅游装备，以免导致麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里充气压力低，氧气不足平原区域的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要筹备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，由于游客除去在拉萨可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款以外，其他大多数县、乡一般不可以用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以筹备好我们的照相机和望远镜等用品，但游客必须要注意对这类设施的保暖和防湿，不然，会在重点时刻出现“死机”现象。

个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并筹备厚外套一件。西藏夏天日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，应该注意保暖。一般在不一样的海拔高度要穿保暖性能不一样的服饰，在不一样的温度区间也要准时加减衣被，基本原则为“宜暖不适合凉”。冬天旅游时，则要筹备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

西藏旅游攻略必去景点顺序

西藏旅游攻略必去景点：

1、色林错自然保护区

西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区坐落于西藏自治区西北部的藏北高原，地理坐标为东经87°46′～91°48′，北纬30°10′～32°10′之间，属野生动物种类自然保护区。

2、唐古拉山－怒江源风景名胜区

唐古拉山－怒江源风景名胜区总面积约为5900平方公里，奔流在怒山和高黎贡山之间的怒江，发来自于青藏高原的唐古拉山，上游叫黑水河，又叫“拉曲卡”。怒江两岸的山岭多在3000米以上，山高谷深，水流声如怒吼，故名怒江。

3、纳木措－念青唐古拉山风景名胜区

念青唐古拉山脉是断块山，坐落于中国西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大地区，东南挨近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。

4、巴松措

巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最好游玩时间为春、秋天。

5、雅鲁藏布大峡谷景区

雅鲁藏布大峡谷旅游景区，坐落于西藏自治区林芝市境内，是林芝市最受游客欢迎并必游的自然地标旅游区。景区有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、千年古桑树、大峡谷亲水台、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐弯等旅游景点。

去西藏玩有哪些旅游攻略值得推荐？

本西藏旅游攻略分为筹备篇和游玩篇：

1、筹备篇

1、去西藏最好的时节

4月到10月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这时也是西藏旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。

在11月至次年的4月，虽然比较寒冷，但胜在阳光非常不错，气温也会适合。这个时段游客极少，你见到的也是地道的西藏风情。

2、夏季去西藏游玩筹备

西藏的夏季比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。西藏的紫外线多且强烈，因此应该注意防晒，除去要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩以外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜。

七8月是西藏的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。特别提示下，西藏高海拔景区夏天都是非常冷的，需要带冬天的衣服保暖。

3、冬季去西藏游玩筹备

冬天西藏是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，很温暖。在西藏大多数区域，衣服穿着只须厚的羽绒棉服就足够了。除去少部分景点会由于大雪封山封路不可以去以外，大部分景点都是可以去游玩的。

2、游玩篇

1、冬天西藏的游玩景点

冬天去西藏旅游，虽然冷，但游玩人较少。除去在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没封山的状况下，去纳木措游玩。假如遇见封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。

西藏温泉不少，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离拉萨有九十多公里，三四个小时车程就到；日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通便捷。这里的温泉平民化，收费实惠。

2、神山圣湖

藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

3、林芝游玩攻略

林芝可以称得上是西藏的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。

4、阿里游玩攻略

阿里广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。

5、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最好看的雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传闻能看到它的真面目的人是很幸运的。

春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高不少，所以这时最好观赏时节。观赏地址可以在色季拉山口、直白村和索松村。

西藏旅游攻略西藏应该怎么样旅游

1、第一，七8月份的西藏最漂亮也最负盛名。

2、就像一朵鲜花，在花期才是最漂亮的，不过漂亮的花儿也有漂亮背后隐藏着的危险，西藏海拔较高，紫外线强度不是普通人所能抵抗住的，所以一在决定去西藏之前，大家要做好一些安全防护工作。比如记得带上防晒霜防晒油，一些抗高原反应的应对药品等等。

3、在完成这类筹备工作之后，就是要拟定游玩的路线和决定周密计划的时候了。普通人么选择去西藏大部分时间会控制在七天左右，刚好一个五一黄金周或者十一黄金周就能去西藏游玩一次了。

4、对于大部分首次去西藏的游客，第一个考虑去的地方就是拉萨，这座城市由于她的美也被叫做日光之城，顾名思义，就是阳光充沛，无限美好的一座城市。在城市中被pm2.5笼罩着的大家，去呼吸一口最纯粹的空气。想着就让人开心不已。不能不提那些淳朴的藏族人民，藏族大家十分好客，他们会用特产招待远方而来的客人。让人沉醉于这份少数民族的同胞爱之中。

5、游玩过拉萨，便可以去领略给人别样风情的纳木错。纳木错处于西藏中部，也是一座不能不去的好城市，拥有无限美好的风光。这座城市有着一个大咸水湖，十分罕见，在中国能排上第二。这咸水湖好似一个卧躺的金刚度母。有很多岛屿环绕在周围。也有四座寺庙环绕着她，好似四位守护者，游客们纷至沓来。有别于拉萨的美，这座城市给人一种窒息的感觉，这样让人没办法自拔，眩晕其中。